| Главная страница >  Календарь беременности (Неделя 1) Календарь беременности (Неделя 1)

У вас — очередная менструация. Тем не менее, ваш организм уже начал готовиться к возможному материнству. Одна из яйцеклеток уже готовится к будущему оплодотворению, которое произойдет через 2 недели. Изменять свой привычный образ жизни вам пока не обязательно, но чем раньше вы забудете о сигаретах и алкоголе, тем лучше для вашего ребенка. Никотин угнетает синтез важных гормонов беременности. Производные табачного дыма провоцируют спазм сосудов плаценты и «связывают» гемоглобин, переносящий кислород к плоду. Все это нарушает кровообращение в плаценте и ведет к внутриутробной гипоксии и гипотрофии плода. Дети рождаются маловесными, а впоследствии страдают от нарушений вегетативной нервной системы: плохо спят, реагируют на погоду, неохотно берут грудь и часто болеют. То же касается алкоголя, даже в малых дозах.
Будущей маме можно начать принимать мультивитамины для беременных. Главное — он должен содержать не менее 0,4 мг фолиевой кислоты. Именно этот витамин, принимаемый за три месяца до зачатия и первые 12 недель беременности снижает риск развития у ребенка некоторых врожденных дефектов.